健康を維持して活発に人生を過ごすことや、アンチエイジングを実践することが
全国的に広まっています。ところで、そのような長期的な健康や幸せを
手に入れるためにまず必要なことはどんなことでしょうか？
まず自分の人生を自分の意思でコントロールしていくことです。
それを常に心がけることで、健康や幸せも手に入るようになります。
自分の人生を明確な目的をもって
生きていない、漠然と人生を過ごしている人が少なくないかもしれません。
しかしこれからは、本当の私である真我を確立した人が増えていくことでしょう。
李承憲氏が、そのことをわかりやすく教えてくれます。
「本当の健康と幸せの根源を求めることができるのは、ただあなたの真我だけである。自分の中に真我を発見した人だけが、完全で永遠の幸せを発見できる」
李承憲氏の言葉にあるように、真我を見つけて
本当の健康や幸せを手に入れましょう。
一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）著 『悟りの哲学』 ビジネス社、２００６年発行、29ページより引用